مواد مغذی موجود در «جک فروت» می‌تواند از سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همچنین این میوه به هضم غذا کمک می‌کند و موجب کاهش کلسترول و تقویت استخوان‌ها می‌شود.  

 

 خواص میوه دراگون یا اژدها

دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت مؤثر است. همچنین سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می‌شود. مصرف دائم آن می‌تواند آسم و سرفه‌های شدید را بهبود دهد و دارای آنتی‌اکسیدان قابل توجهی است. میوه اژدها دارای مقدار محدودی کالری و سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و این خواص آن را به یک گزینه مطلوب برای هر برنامه لاغری تبدیل نموده است.

لیمو عمانی لیمو عمانی تازه رنگ خردلی دارد و بسیار ترش است، به‌طوری‌که تازه‌اش را معمولاً نمی‌توان به‌تنهایی مصرف کرد

سیب ، متخصص سلامت درباره خواص سیب ضرب‌المثلی معروف وجود دارد: «خوردن روزی یک سیب ما را از دکتر بی‌نیاز

گوجه فرنگی یا بادمجان رومی گوجه فرنگی یا بادمجان رومی یکی از سبزیجات و با میوه‌ای سرخ‌رنگ و خوش‌بو و آبدار است. این

آلو قرمز ، میوه همه پسند آلو ها می توانند کاملا خشک شوند و تمام رطوبت خود را از دست

آلو قرمز ، میوه همه پسند آلو ها می توانند کاملا خشک شوند و تمام رطوبت خود را از دست