سوهان کنجدی

سوهان کنجدی شیرینی قدیمی ایرانی که در سفره‌های تنقلات عید جایگاه ویژه‌ای دارد و بسیار محبوب است .

همچنین دارای خواص زیادی هم هست که این خواص، خوردن آن را لذت بخش تر نیز می‌کند .

این شیرینی که دارای طبیعی گرم است و می‌تواند سردی بدن را به سرعت رفع کند، منبع غنی ویتامین E نیز هست .

خواص سوهان کنجدی

کنجد به دلیل خاصیت کلاژن سازی‌اش می‌تواند ماده‌ای بسیار موثر بر روی پوست باشد که از پیری و چروک پوست جلوگیری می‌کند .

کنجد موجود در این شیرینی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده‌ و وجود امگا۳ در آن، می‌تواند فشار خون را در بدن انسان تا حدی بالانس کند .

میتوان از این محصول به عنوان منبعی سرشار از کلسیم استفاده کرد.

دارای ترکیباتی از اسید فیتیک، منیزیم و فیتوسترول است که می‌توان گفت به طور کلی از بوجود آمدن سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌نماید .

حاوی منیزیم، مس، کلسیم، آهن، روی، و ویتامین B6. مس به آرتریت روماتوئید و منیزیم به سلامت تنفسی و عروقی و کلسیم برای پیشگیری از سرطان کولون، پوکی استخوان، میگرن و PMS کمک می‌کند .

بی‌حالی، خستگی و بی خوابی را تسکین می‌دهد .