ترشیجات
ذغال اخته خشک
زرشک آبگیری
میوه خشک جک فروت
میوه خشک دراگون یا اژدها
خواص میوه دراگون یا اژدها
دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت مؤثر است. همچنین سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون میشود. مصرف دائم آن می‌تواند آسم و سرفه‌های شدید را بهبود دهد و دارای آنتی‌اکسیدان قابل توجهی است. میوه اژدها دارای مقدار محدودی کالری و سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و این خواص آن را به یک گزینه مطلوب برای هر برنامه لاغری تبدیل نموده است.
گیلاس بری
آلو جنگلی
آلو خوانسار
آلو خوانسار
آلو خوانسار به دلیل برخورداری از خاصیت ضد میکروبی می تواند هر گونه آلودگی موجود در گوشت خورشت را از بین ببرد و به سلامت بدن کمک کند. آلو تصفیه کننده خون و پاکسازی کننده کبد میباشد. طبع سرد و مرطوب آلو سبب کاهش حرارت بدن و کاهش فشار خون بالا میشود. آلو خشک حاوی کالری کمی در حدود 20 کیلوکالری انرژی است. در نتیجه آن را همیار لاغری می‌دانند.
آلو بخارا
بلوبری خشک
خواص بلوبری برای سلامت بدن فراوان است که از جمله خواص بلوبری میتوان به مواردی از جمله درمان جوش و آکنه، جوان سازی پوست، درمان عفونت ادراری، رفع تیرگی زیر چشم، تقویت رشد مو، جلوگیری از سفید شدن مو، چربی سوزی
و کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت قلب، حفظ سلامت سیستم عصبی نوزادان و کودکان، تقویت حافظه، .اشاره کرد.
لیمو ترش اسلایس
لیمو عمانی اسلایس
سیب خشک
توت فرنگی خشک
گوجه فرنگی خشک
انبه خشک
آجیل میوه
