تخم شربتی فواید بالا و کالری پایین دارد . سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند روی و منگنز و غیره است  . ضد سرطان -ضد چاقی- سرشار از کلسیم - مفید برای بدنسازی- مفید برای کبد و .. است.

خاکشیر طیف وسیعی از خواص مانند بهبود بیماریهای پوستی و متعادل سازی مزاج و رفع یبوست و درمان بواسیر و کبد چرب و صفرا و کنترل وزن دارد .

  مواد مغذی موجود در «جک فروت» می‌تواند از سرطان جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. همچنین این میوه به هضم غذا کمک می‌کند و موجب کاهش کلسترول و تقویت استخوان‌ها می‌شود.  

 

 خواص میوه دراگون یا اژدها

دارای انواع ویتامینها است و در جلوگیری از سرطان روده بزرگ و دیابت مؤثر است. همچنین سرشار از املاح معدنی است که باعث کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون می‌شود. مصرف دائم آن می‌تواند آسم و سرفه‌های شدید را بهبود دهد و دارای آنتی‌اکسیدان قابل توجهی است. میوه اژدها دارای مقدار محدودی کالری و سرشار از آنتی اکسیدان میباشد و این خواص آن را به یک گزینه مطلوب برای هر برنامه لاغری تبدیل نموده است.