چیبس میگو از چه موادی تشکیل شده است؟
چیبس میگو
از میگو، آرد گندم، روغن پالم، ، نشاسته ذرت، نشاسته تاپیوکا، شکر،نمک و خمیرمایه تشکیل میگردد.
آیا چیپس میگو واقعا ازمیگو است؟
کراکر میگوی چینی به طور سنتی از مخلوطی از میگوی خشک و آرد تاپیوکا ساخته می شود.
این مخلوط به پودر ریز تبدیل می شود، سپس با آب مخلوط می شود تا خمیر ایجاد شود.
سپس به صورت ورقه های نازک فشرده شده و به صورت کراکرهای جداگانه بریده شده و سپس خشک می شود.
تنوع خوراکیهایی و تنقلات که از آبزیان ساخته میشوند ، در کشور ما به جهت بهرهمندی از آب های گسترده خلیجفارس بسیار گسترده است .
اهمیت مصرف ماهی و سایر آبزیان از زمانی مشخص شد که دانشمندان به خواص بینظیر آنان در درمان و کنترل بسیاری از بیمارهای پی بردند.
میگو ازجمله آبزیان بسیار مقوی است که مصرف آن به شکل مرتب و ماهانه میتواند در تناسباندام و سلامت بدن تأثیرات چشمگیری داشته باشد.
چیپس میگو به جهت استفاده از گوشت میگو در ساختار پفکی و ترد خود، دارای برخی خواص است:
- حاوی ویتامینهایی همچون پتاسیم، فسفر و منیزیم است
- مناسب برای کاهش و کنترل وزن است.
- چیپس میگوسرشار از امگا 3 است.
- تأمینکننده آنتیاکسیدان بدن شناخته میشود.
- در کاهش فشارخون و سایر بیماریهای قلبی مؤثر است.
- به رفع لخته خون در بدن کمک میکند.
- آرامشبخش است و از بین برنده افسردگی و یا اضطراب نیز هست.
- در درمان بیماریهایی همچون سردی رحمی و درد مفاصل استفاده میشود.
خواص میگو
میگو یک گزینه عالی برای کاهش چربی های ناسالم در رژیم غذایی شما است.
اگر میگو را به همان مقدار استیک یا پنیر مصرف کنید، بیش از 90 درصد از چربی های اشباع شده را کاهش خواهید داد.
میگو کمتر از یک دهم گرم چربی اشباع شده در 3 اونس دارد. به علاوه، تقریباً هیچ چربی ترانسی در میگو وجود ندارد .
آیا چیپس میگو کالری بالایی دارد؟
چیپس میگو حاوی 170 کالری در هر 40 گرم یا یک وعده است.
این مقدار حاوی 7.1 گرم چربی، 2.9 گرم پروتئین و 24 گرم کربوهیدرات است.
به علاوه 8.6 گرم شکر و 2.2 گرم فیبر رژیمی دارد.
چیپس میگو حاوی 2.1 گرم چربی اشباع شده و 0.8 میلی گرم کلسترول در هر وعده است.
با چیپس میگو چه می خورند؟
چیپس میگو معمولا با غذاهای مرغ بریان شده در رستوران های چینی خارج از کشور (مانند مرغ برش سفید و مرغ سرخ شده ترد) سرو می شود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.